475进步惊人（1 / 2）
蔷薇书院【qwsy.net】第一时间更新《扑街的末世群聊》最新章节。
李普杰尝试着活动了两下之后就开始咬着牙跑起步来。
毕竟四百六十公斤已经接近李普杰的极限了，所以李普杰自然就没有了以往跑的那么轻松自在。
这就好比负重五十公斤越野跑和无负重越野跑一样的道理。
果然李普杰背着四百六十公斤的东西跑了大约一公里之后就累的气喘吁吁了。
于是在咬牙跑了两公里之后李普杰终于是忍不住瘫倒在了地上，大口喘着粗气。
并且同时也是赶到自己的双腿酸麻无比。
在休息了一会儿之后李普杰终于是缓过一些力气。
但是李普杰也并没有因此而停下来，而是继续锻炼着，不过这次李普杰并没有在进行跑步锻炼了。
毕竟现在李普杰双腿的肌肉也是已经到达了极限了，在继续锻炼下去，那么很有可能就会造成损伤了。无广告am~
李普杰迈着沉重的步伐来到了一颗大树的树枝之下，准备开始进行引体向上的锻炼。
随着嘎吱嘎吱的声音李普杰的引体向上锻炼开始了。
足足比大腿还粗的树杈发出了咯吱咯吱的声音，就好像随时都要断掉似的。
当然这么粗的树杈李普杰的手是抓不了的，所以李普杰就又在树杈底下弄了两个铁环，这样就可以握得住了。
李普杰先是试着做了一个迎体向上，发现这引体向上比平时没有负重时的迎体向上难太多了。
连续做了十几个之后李普杰就力竭了，而要是没有负重这样的引体向上李普杰可以做上一千个都不带停的。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【泡书吧】《我在吞噬星空捡属性》【翠微居】《自古沙雕克反派》《金玉王朝》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
相关小说推荐
北派盗墓笔记
【盗墓+悬疑+鉴宝】从南到北，江湖态，三教九流，这么多年从少年混到了中年，酒量见长，月蹉跎，我曾接触过许许多多的奇人异事，各位如有兴趣，不妨搬来板凳，听一听，江湖见闻。
灵异482万字5个月前
鬼夫
凌月牙被家人送去庙宇里祭祀，逃出来才发现，厄运并没有就此止步……身边多了一个数百年前的男人，他称自己就是庙宇里和自己签订契约的鬼夫。之后慢慢发现八大姓的秘密，与之同时而来的，还有一个惊天的阴谋，他们的爱情会有一个好结果吗？面对重重困难，他们会安然无恙吗……
灵异9万字一年以前
女巫请睁眼
二十八线武打小明星误闯狼人游戏，靠抱大腿努力存活并勾搭男神的故事二十八线武打小明星方岱川，好不容易接到综艺《狼人杀》的通告，本想借此咸鱼翻身，却不想误闯了一场真实的杀人游戏……方岱川：我会努力去抢镜头的！李斯年：你他妈活下来再说话！本文又名《与狼人共处七日七夜》，《我的男友是狼人》，《论智商低地如何逆袭杀人游戏》等等……娱乐圈,悬疑,杀人游戏,如何
灵异47万字一年以前
是谁杀了我
是谁，在五年前的黑暗中，给了她一枪，夺走了她的一切？她缺失的那一角记忆拼图，又是什么？和她现在的同居人警察韩浩然失踪的哥哥，是否有什么联系？五年昏迷，再醒来物是人非，她重新拿起那把手术刀，以法医的身份，追寻事情的真相。只是，真相，是否是她能承受的答案呢？
灵异91万字一年以前
魇醒
灵异369万字1个月前
