第82章 一门三冠军（1 / 2）
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由于“战神杯”参赛选手来自十六个国家，不乏一些天生骨架高大的白人。
他们力量大，防御高，所以必须提高自身的防御才能与之有效的对抗。
针对宁泽的训练，托马斯做了一些调整。
一，手腕和脖颈的训练。
都是为了增强防御力，有效的保护组织。
二，耐力、反应力的训练。
反应力需要有人配合，主要就是手靶的训练实战对抗。
由于条件不足，没能专门雇佣一个手靶师，不得不说这是一个遗憾。
实战对抗中，每个回合都做出了不同的调整。
原地站立不动，只防守不攻击。
可以移动，同样只防守不攻击。
只用刺拳和直拳，进行距离的控制。
只用勾拳和摆拳，进行近战能力的训练。
动用一切手段攻击。
边角反击训练。
三，力量、爆发力的训练
用大锤击打轮胎，徒手翻滚轮胎。
连续跳跃一米高的箱子。
短距离冲刺跑。
天海俱乐部由于洛小宾一次夺冠和宁泽的两次夺冠，在国内拥有了很大的人气。
很多电视台也经常报道关于天海俱乐部相关的消息。
拳击行母网站在拳击圈也逐渐流行开来。
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