第3章 3个室友（1 / 2）

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最近吃的不太好，为了省钱点的都是一些特便宜的菜。例如，青菜、白菜、海带、米饭。

照这样吃下去，男生身体还可以扛得住，女生身体却容易贫血，毕竟女生还有大姨妈这玩意儿。

还好我的生物这门课也是满分，处理这种生理状况不成问题。

果然还是要研究一下女生的饮食配比，感觉是和男生的饮食配比是不一样的。

以前做男生的时候，啊不，我现在也是男的，只不过灵魂困在女生身体里，要时刻谨记自己是男生，不然不小心混淆了性别意识，那以后换回我原来的男生身体不就不适应了。

男生，感觉就是有啥吃啥，大米饭干两碗，胡乱扒几块肥肉和几口菜，全部OK，身体倍棒，力气满分，健步如飞。

但是女孩子的身体好像更难养一些，稍微吃的单一些，就开始头晕了，开始面色苍白了。

我决定去图书馆看看，借一本营养学的书回来，学一学如何把女孩子的身体养好。

去图书馆转了一圈，想找一本图文并茂的书。

最终决定还是按照最完美的饮食标准来，这不，我找了一本《如何为老婆准备月子餐》。

好详细，菜谱很适合我这种新手爸爸，哦不，适合不了解女性的青年男子。

我看了看这个月子餐，还分4个部分。

第一周是排毒期。主要是把多余的水分、毒素以及恶露排出体外，任何菜都要注意淡盐，因为盐分会使得水分停留在体内，通过母乳进入宝宝体内，同时加重宝宝肾脏负担，还不能放醋，因为醋会使得骨质变软。

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